Psicoterapia online y presencial en Barcelona para niños, adolescentes y adultos.

Te ayudo a recuperar tu bienestar emocional y mental.

Soy Marta Gerona Otal, Psicóloga General Sanitaria con años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia el equilibrio emocional y racional. Mi enfoque integral se adapta a las necesidades de cada paciente, ofreciendo soporte en momentos difíciles y ayudándote a gestionar mejor tus emociones.

Terapia psicológica para Adultos.

Ofrezco apoyo psicológico a adultos que afrontan ansiedad, estrés, depresión, problemas de pareja y otros retos emocionales. Mi enfoque combina herramientas prácticas y soporte emocional para ayudarte a recuperar el equilibrio mental y mejorar tu bienestar.

Terapia psicológica Infantil y Juvenil

Dificultades en el aprendizaje

Ayudo a niños y adolescentes a superar dificultades en el rendimiento escolar, con un enfoque personalizado que facilita su desarrollo emocional y académico.

Juntos trabajamos para fortalecer su autoestima, gestionar la frustración y optimizar sus habilidades de aprendizaje.

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Altas Capacidades

Ofrezco terapia especializada para niños y adolescentes con altas capacidades, adaptando el proceso terapéutico a sus necesidades cognitivas y emocionales.

Mi objetivo es fomentar su bienestar emocional, social y su adaptación al entorno escolar y familiar.

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Dificultades de Conducta

Trabajo con niños y adolescentes que presentan problemas de conducta, ayudando a comprender y gestionar sus emociones de forma saludable.

El enfoque está dirigido a mejorar su relación con el entorno, potenciando habilidades de comunicación y autorregulación.

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Orientación Familiar para mejorar la comunicación y el bienestar en el hogar

A través de la Orientación Familiar, ayudo a las familias a resolver conflictos, mejorar la comunicación y crear un ambiente de apoyo y comprensión mutua. Con sesiones personalizadas, tanto presenciales en Barcelona como online, ofrezco estrategias efectivas para fortalecer los lazos familiares y afrontar juntos las dificultades emocionales y de conducta que puedan surgir.

Orientación Familiar

Mejora tu bienestar emocional y mental

La terapia te ofrece un espacio seguro para expresarte y comprender mejor tus emociones. A través de un enfoque integral, aprenderás a gestionar el estrés, la ansiedad, los conflictos internos y otros desafíos que pueden estar afectando a tu bienestar emocional y mental, promoviendo una vida más equilibrada.

Desarrolla tus habilidades para afrontar problemas

La terapia proporciona herramientas prácticas para resolver problemas cotidianos y gestionar situaciones difíciles. Aprenderás estrategias efectivas para mejorar tu capacidad de toma de decisiones, comunicación y manejo del estrés, lo que te permitirá afrontar los retos con mayor confianza y resiliencia.

Marta Gerona Otal

Colegiada nº28859

"Cada persona es única, y mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, proporcionándote las herramientas necesarias para que puedas encontrar tu propio equilibrio emocional y mental."

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